SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

14 16 lat

  • a macie 16 lat 191 cm wzrostu i teraaa waga 94kg chyba

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 00:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najpierw poprosimy o link do N-K. gdybym spotkał taką klientkę to byłbym szybciej u niej niż ona u mnie, na dodatek dziewica. Mam nadzieję że 16 lat skończone.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-04 23:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lutkaa/blog-powrót do sylwetki sprzed ciąż:)

    Post
    Trening dla początkujących

    King pozniej sie z domu wyprawia, jak to robia na zachodzie w wieku 16 lat i czesc

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 14563 Data: 2008-04-05 20:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase (ekto 51kg 172cm)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O mnie : Wiek : 16 lat Waga : 51 kg nigdy więcej nie ważyłem Wzrost : 172 cm Ektomorfik Duża aktywność ruchowa ( od 8 roku życia : Zapasy , Karate , Boks , Kickboxing , MuayThai) w tej chwili : 2 razy w tygodniu trening + siłownia od początku wakacji Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2008-06-04 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** SPAM ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kazdy mial kiedys 16 lat

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co on moze palic? jak ma 16 lat ekhm w piecu?

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-23 02:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lepiej to wszystko wygląda. No ale przecież SAA miało niby tworzyć nowe włókna mięśniowe... i nie wydaje mi się że jest tak jak mówisz. Sam zaczynałem ćwiczyć w wieku 16 lat najpierw w domu zrobioną przez ojca sztangą, potem była dopiero siłownia i odzywki... zawsze byłem wysoki i mając 185cm ważyłem 65 kg i ćwiczyłem jadłem odzywki, [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 15125 Data: 2011-08-26 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młoda **** była 16 lat ale dobrze obdazona przez nature a w koko bała się bo jeszcze nie probowała to tylko ją klasycznie dmuchałem ale po 2h wymiękła to kończyła ustami

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 16:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dni przerwy (wtorek i sobota). Zakupiłem sobie teraz hantle 15kg i chciałbym się zapytać w które dni, z jakim obciążeniem, ile serii i ile powtórzeń w serii mam robić, żeby to wszystko jakoś szło do przodu. Mam 16 lat, 163cm wzrostu, nie stosuję żadnych diet a efekty są duże, coraz większe :) Zmieniony przez - SupaFly w dniu 2013-12-29 14:45:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-29 14:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rama - jak długie macie nogi? :)

    Post
    Inne dyscypliny

    A ja ostatni cm urosłem w wieku 16 lat Do 14 roku byłem prawie zawsze najwyższy w klasach, a potem jak bym na mur trafił Jesli ktoś chce wiedzieć ile będzie rósł, to: - niech spyta się ojcu kiedy przestał rosnąć - obcene pokolenie ma średni 4-5 cm wiecej od swoich ojców.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12290 Data: 2005-11-10 15:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Świata w Fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] mistrzostwa nie pokryly sie z Zabrzem, beda troche pozniej. Odsylam do tekstu i linka, gdzie jest calosc plus drobne fotki. Co do opinii, ze zle, ze pokazuja sie 10-latki, to nie zgodze sie do konca. W koncu w takiej gimnastyce artystycznej pokazuja sie niemal w bikini mlodsze dziewczynki i nikt nie robi z tego halo, ale to moje skromne [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15165 Data: 2008-10-29 23:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 11:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Do michy k***a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Do michy k***a kanapeczki mamusi z pomidorkiem i 2 parówki i micha odwalona

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 12:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Dieta dopieta ;) Trening PP 4x w tyg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 13:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbijam Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Dieta dopieta ;) Trening PP 4x w tyg szukasz odp. załóż swój temat}:-(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-26 13:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żele spalające tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale rozumujac triche po chlopsku: "tyle jest tych prduktow - moze cos mi jednak pomoze zeby bylo szybciej??" nie mam problemow z treningiem bardzo to lubie Ale latwiej mi "cos zrobic" niz "powstrzymac sie od czegos" wiec trzymanie diety jest dla mnie obrzydliwie ciezkie. Tym bardziej ze mam tak ze albo nie jem [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-18 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja nigdy na lyso sie nie strzczyglem ,no moze jak mialem 16 lat i bylem osiedlowym skinheadem w PL

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-28 23:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hehe zartuje konrad 23:47:09 mi możesz poweidzieć mateusz 23:47:09 zalezy bo codziennie tam dochodza nowe konrad 23:47:14 zrozumiem Cie konrad 23:47:18 nie masz panny 16 lat;) mateusz 23:47:20 nie no da da konrad 23:47:21 możesz walić nie konrad 23:47:23 walisz;>? mateusz 23:47:40 ale pojechal bym na d***** konrad 23:47:43 nie wstydź sie [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gimi jak sie ma 16 lat i waga 65 kilo to latwo jest na samym chlebie zrobic 10 kilo nie trza roidow

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-23 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)