najpierw poprosimy o link do N-K. gdybym spotkał taką klientkę to byłbym szybciej u niej niż ona u mnie, na dodatek dziewica. Mam nadzieję że 16 lat skończone.
O mnie : Wiek : 16 lat Waga : 51 kg nigdy więcej nie ważyłem Wzrost : 172 cm Ektomorfik Duża aktywność ruchowa ( od 8 roku życia : Zapasy , Karate , Boks , Kickboxing , MuayThai) w tej chwili : 2 razy w tygodniu trening + siłownia od początku wakacji Śniadanie ( dom, 7:00 ): 1 - 3 jajka całe, 50g płatków kukurydzianych+ 100ml mleka b: 30 t: 21 w: [...]
[...] lepiej to wszystko wygląda. No ale przecież SAA miało niby tworzyć nowe włókna mięśniowe... i nie wydaje mi się że jest tak jak mówisz. Sam zaczynałem ćwiczyć w wieku 16 lat najpierw w domu zrobioną przez ojca sztangą, potem była dopiero siłownia i odzywki... zawsze byłem wysoki i mając 185cm ważyłem 65 kg i ćwiczyłem jadłem odzywki, [...]
młoda **** była 16 lat ale dobrze obdazona przez nature a w koko bała się bo jeszcze nie probowała to tylko ją klasycznie dmuchałem ale po 2h wymiękła to kończyła ustami
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dni przerwy (wtorek i sobota). Zakupiłem sobie teraz hantle 15kg i chciałbym się zapytać w które dni, z jakim obciążeniem, ile serii i ile powtórzeń w serii mam robić, żeby to wszystko jakoś szło do przodu. Mam 16 lat, 163cm wzrostu, nie stosuję żadnych diet a efekty są duże, coraz większe :) Zmieniony przez - SupaFly w dniu 2013-12-29 14:45:53
A ja ostatni cm urosłem w wieku 16 lat Do 14 roku byłem prawie zawsze najwyższy w klasach, a potem jak bym na mur trafił Jesli ktoś chce wiedzieć ile będzie rósł, to: - niech spyta się ojcu kiedy przestał rosnąć - obcene pokolenie ma średni 4-5 cm wiecej od swoich ojców.
[...] mistrzostwa nie pokryly sie z Zabrzem, beda troche pozniej. Odsylam do tekstu i linka, gdzie jest calosc plus drobne fotki. Co do opinii, ze zle, ze pokazuja sie 10-latki, to nie zgodze sie do konca. W koncu w takiej gimnastyce artystycznej pokazuja sie niemal w bikini mlodsze dziewczynki i nikt nie robi z tego halo, ale to moje skromne [...]
Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Do michy k***a kanapeczki mamusi z pomidorkiem i 2 parówki i micha odwalona
Podbijam Na 1 cyklon lepiej enan 1-14/16 250 mg e4d czy meta 1-8 30mg ed ? 18 lat staz 2 lata Dieta dopieta ;) Trening PP 4x w tyg szukasz odp. załóż swój temat}:-(
[...] ale rozumujac triche po chlopsku: "tyle jest tych prduktow - moze cos mi jednak pomoze zeby bylo szybciej??" nie mam problemow z treningiem bardzo to lubie Ale latwiej mi "cos zrobic" niz "powstrzymac sie od czegos" wiec trzymanie diety jest dla mnie obrzydliwie ciezkie. Tym bardziej ze mam tak ze albo nie jem [...]
[...] hehe zartuje konrad 23:47:09 mi możesz poweidzieć mateusz 23:47:09 zalezy bo codziennie tam dochodza nowe konrad 23:47:14 zrozumiem Cie konrad 23:47:18 nie masz panny 16 lat;) mateusz 23:47:20 nie no da da konrad 23:47:21 możesz walić nie konrad 23:47:23 walisz;>? mateusz 23:47:40 ale pojechal bym na d***** konrad 23:47:43 nie wstydź sie [...]